J’ai rédigé cette prière au coeur de ce que l’on nomme communément un burn-out. À ce moment-là, le tunnel me semblait être sans fin. Un jour, pendant cette période, j’ai pris un carnet, et j’ai rédigé cette prière dedans, quasiment d’une traite. Et pendant quelques semaines, j’ai dit cette prière régulièrement. Elle m’a accompagnée, elle m’a soutenue, et avec d’autres leviers spirituels et bien-être, avec beaucoup d’amour et énormément de patience (et donc beaucoup de temps), j’ai pu peu à peu apperçevoir la lumière au bout du tunnel.  Alors cette prière, je voulais vous l’offrir pour qu’elle puisse vous accompagner, quelles que soient les circonstances de votre vie actuellement. Que vous soyez vous au plus bas, ou au contraire en plein essor et ressentiez le besoin d’utiliser des mots pour sceller cet amour que vous ressentez pour vous-même, ces mots sauront vous accompagner.

Comment utiliser cette prière ?

Cette prière est à lire pour vous-même à voix haute, doucement, en essayant d’en ressentir profondément chaque phrase dans votre corps. Par une sensation de chaleur dans votre coeur ou votre ventre, ou toute autre sensation physique que vous ressentirez. C’est un cadeau que vous vous faites à vous-même. Vous pouvez la lire plusieurs fois de suite ou plusieurs fois par jours si vous en ressentez le besoin, et pourquoi pas allumer une bougie ou créer un petit rituel autour de cette prière. Vous faire couler un bain, écouter de la musique qui vous apaise (y compris des mantras), allumer de l’encens, faire une longue marche dans la nature et vous arrêter dans un endroit calme pour dire cette prière à voix haute. N’oubliez jamais le pouvoir de la voix, y compris de votre propre voix, pour vous apaiser. Se lire une prière, une affirmation ou un poème spirituel à soi-même est un beau cadeau que l’on se fait. Vous verrez, cette pratique possède la capacité de vous calmer.

N’hésitez pas à rajouter vos propres phrases à cette prière pour la personnaliser.

Je vous souhaite beaucoup de sérénité à tous, prenez soin de vous !

Gabrielle

Prière pour l’amour de soi

Par cette prière,
Je fais le vœu de m’aimer du mieux que je peux,
Dès maintenant,
Et pour toujours.
J’ai foi en moi,
Et je promets de me traiter avec respect,
De m’accorder du temps pour me connecter à moi-même,
Et laisser s’exprimer mon âme.
Je cultive dans ma vie des personnes, activités et valeurs qui me procurent de la joie.
Chaque matin et chaque soir,
Je me visualise enveloppé(e) dans une superbe lumière
Qui régénère chaque cellule de ce corps que j’aime plus que tout.
Je mérite cet amour que j’exprime et que je ressens pour moi-même
Car je suis une âme merveilleuse.
Parce que je m’aime, je fais passer, aussi souvent que possible,
Mes propres besoins en premier afin de pouvoir par la suite illuminer ceux que j’aime et le monde de ma lumière.
Parce que je m’aime, j’arrête d’être si dur(e) avec moi-même.
J’accepte là où j’en suis en ce moment dans ma vie, de manière inconditionnelle.
Du fond de mon cœur, je sais et je me répète que je fais de mon mieux.
Merci de m’aider à vivre cette prière pour l’amour de moi chaque jour que je serai sur cette planète.

Ainsi soit-il

© 2019 Gabrielle Narcy-Vergara www.les-nebuleuses.com

Je suis l’auteure de toutes les prières publiées sur le compte des Nébuleuses. Vous pouvez les partager en ligne avec grand plaisir car je souhaite qu’elles aident le plus de personnes possible, mais toujours en me créditant avec la mention « Prière par © Gabrielle Narcy-Vergara, www.les-nebuleuses.com ». Mes prières sont protégées par des droits d’auteurs. En cas de doute sur leur diffusion ou reproduction, contactez-moi via la page « Contact » de ce site. 

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