Prière d’amour universel

Gabrielle Narcy — Thu, 05 Mar 2020 20:08:44 +0000

Il s’agit de la première prière non religieuse que j’ai écrite, et aussi l’une des plus importantes. Car l’amour est à la base de tout ce qui est beau et bon dans le monde. Comme toutes mes prières, vous pouvez l’adresser à qui vous le souhaitez, en fonction de vos croyances (prier l’univers, vos guides, un défunt dont vous êtes proche, dieu, votre âme), ou ne pas l’adresser du tout, simplement la dire pour vous imprégner de ses mots bienveillants, comme vous le feriez avec un mantra ou une affirmation positive. Quelle que soit votre croyance, vous avez le droit de prier, et cette pratique peut vous faire du bien.

Pourquoi une prière sur l’amour universel ? Parce que l’amour, avec la gratitude, est l’un des deux « principes fondamentaux des lois de la nature et du phénomène de la vie ». Cette citation vient du scientifique japonais Masaru Emoto qui a étudié l’impact des mots sur la formation des cristaux d’eau, et qui s’est aperçu que l’eau soumise aux mots « amour et gratitude » formait les plus beaux cristaux de toutes ses recherches. À ce sujet, vous pouvez consulter mes posts Instagram sur son livre « Les messages cachés de l’eau » : l’un qui présente l’ouvrage, et l’autre étant une vidéo dans laquelle je lis un extrait du livre en montrant certaines des photos de cristaux d’eau prises par Masaru Emoto lors de ses recherches.

Amour pour vous-même, amour des autres, romantique, familial, amour de la planète ou de la nature, pour votre travail… L’amour peut prendre tellement de formes. C’est pourquoi cette prière est une prière d’amour universel. Si vous passez une journée difficile ou que vous sentez que vous avez besoin d’amour dans votre vie, lisez-la 3 fois de suite et ressentez la physiquement lorsque vous la dite par une sensation de bien-être, de chaleur ou de fourmillement quelque part dans votre corps (pour moi, au niveau du ventre et de la poitrine/du plexus solaire).

Soyez heureux !

Gabrielle

Prière d’amour

Merci d’envoyer de l’amour dans ma vie,

Dans la vie des autres et sur toute la planète.

Envoyez les bonnes personnes pour m’entourer,

Moi et le reste du monde.

Ne me laissez pas écouter la haine, la jalousie et la colère.

Remplissez-moi d’amour et mettez sur mon chemin

Des gens bienveillants et plein de joie.

Ainsi soit-il

Je suis l’auteure de toutes les prières publiées sur le compte des Nébuleuses. Vous pouvez les partager en ligne avec grand plaisir car je souhaite qu’elles aident le plus de personnes possible, mais toujours en me créditant avec la mention « Prière par © Gabrielle Narcy-Vergara, www.les-nebuleuses.com ». Mes prières sont protégées par des droits d’auteurs. En cas de doute sur leur diffusion ou reproduction, contactez-moi via la page « Contact » de ce site.

Si vous désirez retrouver d’autres prières, certaines sont disponibles ici.

Ou bien retrouvez toutes mes prières sur mon compte Instagram. Un recueil de 28 prières pour l’apaisement intérieur dont 15 inédites est également en vente dans ma boutique en ligne ici.

Comment méditer avec un collier mala

Gabrielle Narcy — Thu, 27 Feb 2020 23:24:08 +0000

Mon collier mala en oeil de tigre (photo ci-dessus) est devenu un accessoire précieux de ma pratique spirituelle. Il est extrêmement utile pour nous aider à nous concentrer sur le moment présent lorsque nous méditons, et donc pratiquer plus efficacement la « pleine conscience ».

Les mala sont des colliers de méditation constitués de 108 perles, 108 étant un chiffre spirituel important dans les tradition bouddhistes et hindouistes, dont le mala est originaire. Il serait apparu en Inde il y a environ 3000 ans. En sanskrit, le mot « mala » veut dire « guirlande de méditation », et ces colliers étaient à l’origine utilisés pour un type de méditation appelé « Japa », ce qui signifie « réciter ». C’est pour cette raison que les verrez parfois sous le nom de « Japa mala ». Concrètement, on l’utilise de la manière suivante : on récite le même mantra 108 fois en touchant les 108 perles une à une, éventuellement en fermant les yeux (c’est ma pratique personnelle), en commençant par se recentrer sur sa respiration avant de réciter les affirmations. Comme il est long, le mala peut se porter en collier ou en bracelet multi-tour. Il s’agit en fait d’un collier de prière et de méditation, qui peut être utilisé un peu comme un chapelet. Les mantras récités peuvent être “Je suis amour”, “Je suis santé parfaite”, “Je suis paix et harmonie”, ou encore “Je ne fait qu’un avec le monde/l’univers/dieu”. Ou toute autre phrase qui vous parle et dont vous avez besoin en ce moment !

Je ne médite avec mon mala qu’occasionnellement, et c’est généralement lorsque j’ai besoin de beaucoup de réconfort, et de me sentir rassurée. Il est un allié puissant pour m’aider à contrôler les périodes d’anxiété car la répétition d’un mantra a un côté incroyablement apaisant. Mon mantra préféré est « Je suis aimée et protegée ». Et si je me sens perdue ou indécise, je choisi en général « Je suis aimée et guidée » ou « Je connais mon chemin ».

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